HUMANA GIOVANNA
NUTRICIONISTA - CRN3 44413
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Às vezes, há algo que não se conecta quando se trata de levar um estilo de vida mais saudável: sabemos o que é bom para o nosso corpo, mas nem sempre agimos de acordo. A Humana Giovanna tem como objetivo ser facilitadora no ajuste dessa diferença entre saber e fazer, atendendo às demandas biopsicosociocutural por meio da abordagem não dieta e peso inclusivo.
Quem Sou?
Olá, meu nome é Giovanna Carvalho, sou nutricionista formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo (CUSC-SP), Aromaterapeuta pelo Instituto RS, aprimorada em transtorno alimentar pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas (Ipq-HC-FMUSP), pós graduada em Direitos Humanos, Responsabilidade Social e Cidadania Global pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PURS) e atualmente estou me certificando na Capacitação do Instituto de Nutrição Comportamental e Nutrição LGBTIA+: da teoria a prática clínica.
Utilizo a Nutrição Comportamental como abordagem principal e minha atuação é Preventiva porque tem como objetivo evitar malefícios na sua saúde, Humanizada porque tem como foco ser facilitadora na sua relação com a comida de forma acolhedora e Politizada e Sustentável porque comida de verdade é a salvaguarda da vida e do planeta, é saúde, é justiça socioambiental, e é direito humano.
"Rompa hábitos disfuncionais e aflore novos comportamentos"
Como Funciona?
Não prescrevemos dietas restritivas ou cardápios prontos, o que fazemos é um plano alimentar através de METAS, utilizando o DIÁRIO ALIMENTAR como ferramenta principal.
Filosofia: Health at Every Size (Saúde em Vários Tamanhos).
Abordagens:
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Nutrição Comportamental
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Mindful Eating (Meditação do comer)
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Intuitive Eating (Comer Intuitivo)
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Body Neutrality (Neutralização do corpo).